Ruhunu sar, bedenini dinle
Geçmişini onar,
geleceğini iyileştir.
Randevu Alın
Sinem Serbest ile sağlıklı yaşam koçluğu & RDT
İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş koçluk ile denge ve esenlik elde edin. Rehberliğimiz sağlık ve zindelik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerinde size rehberlik eder.
Daha sağlıklı bir yaşam yolculuğunuza bugün başlayın.
Hizmetlerimiz
Yaşamak istediğiniz hayatı oluşturun
Kişiye özel beslenme planları
Optimal sağlığa ulaşmanıza yardımcı olmak için bireysel sağlık hedeflerinize, ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzı tercihlerinize göre özelleştirilmiş yemek planları oluşturun.
Kilo yönetimi danışmanlığı
Özel beslenme planları, davranışsal koçluk ve fitness tavsiyeleri aracılığıyla, genel sağlığınız için sürdürülebilir sonuçlara odaklanıyoruz.
Aile dizilimi
Bireyin yaşadığı psikolojik, duygusal veya fiziksel sorunların altında yatan ailesel sistem bozukluklarını ortaya çıkarmayı ve dengelemeyi hedefler.
RDT - Bilinen en iyi travma temizleme tekniği
“Ruhsal Detoks Tekniği” olarak geçer. Bu tür yaklaşımlar travmatik duygusal yükleri hızlıca serbest bırakmak amacıyla kullanılır.
Hayatınızı yeniden şekillendirmek için geç değil
RDT uzmanı olarak kariyerim, danışanlarımın yalnızca fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda duygusal ve zihinsel dengeyi de kazanmalarına destek olma vizyonuyla şekillendi. Travmaların bedende ve bilinçaltında bıraktığı izleri fark etmelerine ve serbest bırakmalarına yardımcı olarak, sadece sağlıklı değil, aynı zamanda özgür ve dengeli bir yaşam inşa etmelerini sağlıyorum.
Beslenme, travma temizliği ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarını bir araya getiren bütüncül yaklaşımım sayesinde; danışanlarım kendilerini yeniden tanıma, bedeniyle barışma ve yaşam enerjisini geri kazanma yolculuğunda derin dönüşümler yaşıyor. Her bir bireyin eşsiz olduğunu biliyor, bu yüzden her danışanımla birebir ve kişiselleştirilmiş bir yol haritası oluşturuyorum.